Hast Du heute, gestern, vorgestern... schon mehr als einmal so richtig aus dem Herzen gelächelt oder sogar aus vollem Herzen.....gelacht?

Als Kind ist man unbeschwert und lebt in der Gegenwart, es gibt keine Vergangenheit und keine Zukunft. Als Erwachsener hat man Pflichten, Aufgaben und mit dem langsamen Erwachsen werden, legt sich allmählich das innere Kind zum schlafen hin.

Wir haben alles erreicht und doch - plötzlich spüren wir eine sogenannte innere Leere, es fehlt uns etwas, wir sind blockiert und können es nicht erklären. Man beginnt zu suchen.....

Als deine Wegbegleiterin kann ich dir ein breites nachhaltiges Angebot aus meinen Ressourcen im Bereich Coaching, Hypnose, energetische Massage und WYDA anbieten. Deine Balance, Widerstandskraft, Zufriedenheit und Wohlbefinden im Alltag wieder zu finden und stärken.

Gemeinsam nähern wir uns auf den Weg zum deinem Flow. Eine Prozessbegleitung in bewegten Lebensphasen im Privaten und Beruflichen, bedürfen Erfahrungsgemäss individuelle Praxismethoden.

Ich arbeite gerne aus dem Moment heraus, weil sich immer im Moment heraus im JETZT zeigt, was JETZT angesagt ist.

Vielleicht hat die Suche hier und heute eine Ende, vielleicht brauchst du einige Gedankenanstösse mehr, schaue dich gerne hier weiter um. Oder schreib mir ganz unverbindlich eine Mail.

Ich freue mich auf dich.

WYDA das heisst übersetzt <<durch den Schleier gehen>>.

WYDA ist eine Bewegungs-, Atmungs- und Meditationstechnik aus der keltischen Tradition. Der überlieferte Ursprung ist ähnlich dem Yoga aus dem indogermanischen. Ein zentrales Element von Wyda ist die Stärkung und Vereinigung der 3 Energiefelder Körper, Geist und Seele durch einfach umsetzbare Methoden.

Überdies harmonisiert und aktiviert es den Energiefluss Chakren, Meridianen, Lymphen und Nerven. Somit ist es möglich, dass einfache körperliche Übungen einen wahrhaft spürbaren Effekt ermöglichen.

Der ideale Übungsort und Lehrer ist die Natur.

(Wyda, wenn möglich täglich üben um Vertiefung in den verschieden Ebenen zu erlangen).

Sorge bitte für ausreichend zu trinken, der Witterung entsprechende Kleidung und bringe eine Yogamatte oder Decke mit.

Datum: Auf Anfrage (nur bei trockenem Wetterverhältnis)

Ort: Luzern und Umland bis 20 Km, ausserhalb nach Absprache.

Dauer: 1 Std. – 1 ½ Std.

Kursform: Einzelunterricht

Kleingruppe: 2 - 6 Personen

Einstieg in bestehende Gruppen möglich.

Grössere Gruppen und Firmen auf Anfrage.

Schau tief in die Natur, dann wirst du alles besser verstehen....."Albert Einstein“

In- oder Outdoor, deine Wegbegleiterin (Coachin) und Prozessbegleitung

Im Freien gelingt es oft besonders gut nachzudenken, kreativ zu sein und Entscheidungen zu treffen, wir sprechen damit die Ebenen Körper, Geist und Seele an. Die Natur ist dabei mal Lehrerin, mal Co-Coach oder einfach nur Quelle der Inspiration.

Ebenen kurz erklärt:

Neurowissenschaftler unterscheiden oft zwischen Emotionen, also der körperlichen Reaktion auf einen äusseren Reiz hin, und Gefühlen, bei denen das Gehirn die Reaktionen des Körpers verarbeitet.

„Ein wahrer Freund ist der, der Deine Hand nimmt, aber Dein Herz berührt.“ (Sprichwort)

Anlässe für ein In- oder Outdoor Coaching können sein: 

• Umgang mit Stress, Sorgen und Ängsten
• Entscheidungen treffen
• Träume verwirklichen
• Lebenskrisen meistern
• Selbstvertrauen stärken
• Kennenlernen der eigenen Fähigkeiten
• Inneren Frieden schaffen
• Burn-out-Prävention Achtsamkeit & sich selber spüren
• Eigene Lebensvision Freude und Gelassenheit
• und vieles mehr

Dein Zeitaufwand:

Die Dauer eines In- oder Outdoor Coaching ist sehr unterschiedlich und richtet sich nach der Komplexität des Themas. Oft reicht schon ein Treffen, um mit neu gewonnen Input und Elan die Erkenntnisse positiv umzusetzen.

Einzelsitzung ca. 2 Stunden.

Örtlichkeiten für Coaching Outdoor: Luzern und Umland bis 20 Km, ausserhalb nach Absprache.

Örtlichkeiten für Coaching Indoor: Praxis, Dauer ca. 1 bis 2 Stunden.

Flexible Zeiten am Abend und Wochenende sind möglich.